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美味親子餐:100種食材X200道料理,征服大人、小孩的味蕾
你家的小寶寶想吃大人盤子裡的食物,
大孩子偏食,拒吃餐桌上的菜嗎?
美味親子餐教你用同一種食材,
變化出大人吃了滿意,小孩吃了開心的食譜。
大人喜歡吃的,小孩不愛吃;
小孩愛吃的,大人嫌沒營養,
煮了一桌子菜,最後剩下一堆的菜,
這是所有主婦的煩惱。
美味親子餐教你用同一種食材,
變出大人吃的菜與小孩吃的菜,
解決主婦的煩惱:
?蔬菜料理∕增強孩子的免疫力,媽媽變得漂亮
?肉類料理∕孩子長得高又壯,補充大人的能量
?海鮮料理∕孩子的頭腦聰明,幫助大人遠離文明病
?豆類與堅果料理∕防止孩子偏食,媽媽常吃不會老
?輕食料理∕親子互動,提升孩子的創造力
不僅同時滿足大人與小孩的味蕾,
還可以一併改善孩子偏食的壞習慣。
作者簡介
???(崔世珍)
一位喜歡料理的母親,擁有韓國料理師執照、烘培師執照、西餐廚師執照、兒童料理指導師執照等多張執照與書。料理是她的興趣,曾在La cuisine、韓國食文化教育協會等機構學習兒童料理。自覺幫子女準備美味的餐點時,會感到滿滿的幸福。
曾固定在多家雜誌《Essen》、《Womansense》、《Casa Living》、《主婦生活》中撰寫專欄,目前則是自由作家。她所撰寫的幼兒料理專欄,廣受讀者的喜愛。
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